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二十四節氣---谷雨

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來源:儀天成電力  時間:2017/12/09  閱讀:
   谷雨是二十四節氣的第六個節氣,每年4月19日~21日時太陽到達黃經30°時為谷雨,源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、埯瓜點豆的好時節。“清明斷雪,谷雨斷霜”,氣象專家表示,谷雨是春季后一個節氣,谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,大大有利于谷類農作物的生長。
   谷雨是春季的后一個節氣,接著就是立夏了。谷雨時節,江南地區秧苗初插、作物新種,需要雨水的滋潤,恰好中國南方大部分地區這時的雨水較豐,常年4月下旬雨量約30至50毫米,每年
場大雨一般出現在這段時間,對水稻栽插和玉米、棉花的苗期生長有利。華南地區谷雨前后的降雨,常常“隨風潛入夜,潤物細無聲”,這是因為“巴山夜雨”以4、5月份出現機會多。“蜀天常夜雨,江檻已朝晴”,這種夜雨晝晴的天氣,對大春作物生長和小春作物的收獲是頗為適宜。故有左河水”雨頻霜斷氣清和,柳綠茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日,栽插種管事諸多。“之句,恰如其分。但是,其余地區雨水大多不到30毫米,需要采取灌溉措施,減輕干旱影響。特別是西北高原山地,仍處于干季,降水量一般僅5至20毫米。所以有“春雨貴如油”之說。
   谷雨時氣溫偏高,陰雨頻繁,會使三麥病蟲害發生和流行。廣大農村要根據天氣變化,搞好三麥病蟲害防治。
   此時適宜的膳食有:參蒸鱔段、菊花鱔魚等,具有祛風濕、舒筋骨、溫補氣血的功效;草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯具有滋陰養胃、降壓隆脂、抗菌消炎、清熱解毒、養血潤燥的功效。但是補要適當,不宜過,此時進補不能像冬天那樣,應適當食用一些補血益氣功效的食物。這樣不僅可以提高體質,還可為安度盛夏打下基礎。谷雨前后還適宜食用一些能夠緩解精神壓力和調節情緒的食物。多吃一些含B族維生素較多的食物對改善抑郁癥有明顯的效果。小麥胚粉、標準面粉、蕎麥粉、莜麥面、小米、大麥、黃豆及其他豆類、黑芝麻、瘦肉等含有豐富的B族維生素。另外多食用堿性食物有助于緩解人體的急躁情緒,例如貝、蝦、蟹、魚、海帶等產品有助于改善情緒。


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                                               2016年4月20日
 
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